Gmina Zławieś Wielka. Zadbaj o swój kręgosłup i zapisz się na zajęcia

fot. GOKiS

W najbliższą środę w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu odbędą się pierwsze bezpłatne zajęcia organizacyjne „Zdrowy kręgosłup”. Początek o godz. 18.45.

Chcesz zadbać o swoją sylwetkę i postawę? Pozbyć się bólu pleców i odstawić leki przeciwbólowe. Warto wybrać się w środę na pierwsze bezpłatne zajęcia organizacyjne „Zdrowy kręgosłup”. Rozpoczną się one o godz. 18.45 w GOKiS w Złejwsi Małej przy ul. Topolowej 6.

Zajęcia mają na celu zapobieganie i zmniejszanie bólu pleców powstałych wskutek przeciążeń i złej postawy, kształtowanie właściwych wzorców ruchowych oraz wzmacnianie osłabionych mięśni i rozluźnianiu powstałych przykurczy – piszą organizatorzy.

Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii Marcin Zaręba. Więcej informacji i zapisy: tel. 884 817 761 lub 518 359 935.