Suplementy dla biznesmenów – jakie preparaty przyniosą ulgę w przewlekłym stresie?

Praca w korporacji, własne przedsiębiorstwo, czy odpowiedzialne stanowiska kierownicze wiążą się z dynamicznym i niezwykle męczącym trybem życia. Osoby wspinające się po szczeblach kariery zawodowej często czują wypalenie, ogólne osłabienie i brak chęci do działania. Nieprzyjemne dolegliwości są objawem przewlekłego stresu – czy wiesz, jak sobie nim poradzić?

Ciężkie życie przedsiębiorcy – czy suplementacja może być pomocna przy stresującym trybie życia?

Co prawda żaden preparat apteczny nie rozwiąże problemów, z jakimi borykają się przedsiębiorcy, czy managerowie, ale istnieją pewne suplementy diety, które sprawią, że wyjdziemy z tarapatów obronną ręką. W stresujących sytuacjach najważniejsze jest zachowanie spokoju, ponieważ długotrwałe zdenerwowanie wpływa nie tylko na podejmowanie decyzji zawodowych, ale także na nasze życie prywatne. Osoby zestresowane muszą borykać się z:

• bezsennością,
• rozdrażnieniem,
• przewlekłym zmęczeniem,
• rozkojarzeniem,
• częstymi infekcjami wynikającymi z obniżonej odporności.

Czasem trudno oderwać się od codziennych problemów – nie pozwalają nam na to zobowiązania oraz napięty terminarz. Jeżeli nie możemy wybrać się na odprężający urlop, to musimy sięgać po inny rodzaj terapii, jakim mogą być na przykład suplementy diety niwelujące dolegliwości wynikające z długotrwałego stresu.

Jak działają adaptogeny i dlaczego pomagają w sytuacjach długotrwałego stresu?

Jeśli chcemy, aby nasz mózg pracował szybko i sprawnie w sytuacjach kryzysowych, to powinniśmy regularnie przyjmować adaptogeny. Są to substancje pochodzenia naturalnego, które ułatwiają przystosowywanie się organizmu do trudnych i stresujących sytuacji. Wśród ziół pomagających odzyskać równowagę znajdziemy wiele skarbów tradycyjnej medycyny chińskiej, takich jak:

• Ashwaganda, 
• Soplówka Jeżowata (Lion’s Mane),
• Rhodiola,
• Chaga,
• Panax.

Codzienne przyjmowanie wybranych preparatów sprawi, że po pewnym czasie zaczniemy lepiej sobie radzić z nieprzewidzianymi sytuacjami, które napotykamy w naszym życiu zawodowym. Długotrwały stres nie będzie już tak wyniszczający dla zdrowia, a problemy w pracy przestaną rzutować na naszym samopoczuciu. Najlepsze suplementy diety zawierające adaptogeny kupisz na Mybionic.pl.

Witamina D3 – deficytowa substancja, bez której trudno funkcjonować

Zdecydowana większość Polaków boryka się z niedoborem witaminy D3. Ta substancja jest pozyskiwana głównie ze słońca, a nasza szerokość geograficzna utrudnia przyswajanie związku w okresie jesienno-zimowym. Zbyt niski poziom witaminy D3 nasila uczucie zmęczenia i zwiększa ryzyko sezonowych infekcji. Dietetycy apelują, aby nie zaniedbywać swojego zdrowia i sięgnąć po odpowiednie preparaty zawierające słoneczny związek. Dzięki temu zyskamy siłę i motywację do działania, co jest niezbędne, aby odnosić sukcesy w życiu zawodowym.

Zioło, które poprawi Twoją wydajność

W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej znajdziemy roślinę, która wykazuje działanie neuroprotekcyjne, czyli chroni nasz układ nerwowy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Mowa o ziole Bacopa Monnieri, wykorzystywanego do długofalowej suplementacji. Co prawda nie zobaczymy efektów jego przyjmowania po kilku dniach, jednak dłuższa kuracja przyniesie zaskakujące skutki w postaci lepszej pamięci, poprawy funkcji poznawczych oraz redukcji lęku. Dzięki odpowiednim preparatom odzyskamy umiejętność koncentracji, a nasza praca będzie wydajniejsza.